טריאתלון, שחייה, ריצה ותזונה.
בקצב שלכם.
אני איתי קליפר, מאמן טריאתלון ותזונאי קליני וספורט. במועדון מתאמנים מבוגרים וילדים, ממתחילים גמורים ועד מי שמתכונן לאיש ברזל. מה מעניין אתכם?
למבוגרים
מתאים גם למתחילים. אפשר להתחיל בכל חודש.
מועדון טריאתלון בוגרים
שחייה, רכיבה וריצה בקבוצה, עם תכנית אימונים שבועית.
הטריאתלון הראשון שלי
מאפס לקו הסיום, צעד אחר צעד, עם כל הידע שמתחילים צריכים.
מסלול אישי
תכנית אישית ליעד שלכם, ליווי צמוד, וגם כל אימוני הקבוצה.
שחייה למבוגרים
שיפור סגנון וסיבולת, במיתר, בעומר ובלהבים.
קורס שחייה למרחקים
10 מפגשים בבריכת להבים, הכניסה כלולה. נפתח ב-24.11.
אימוני ריצה ותכנית לרצים
אימון ריצה שבועי בכרמית, ואפשר להוסיף תכנית ליעד אישי.
רכיבות שישי
רכיבת כביש קבוצתית בשישי בבוקר, יציאה מלהב.
לילדים
כיתות א' עד ו'. עומר, כרמית ומיתר. כל ילד מתקדם בקצב שלו.
תזונה לספורטאים
ייעוץ וליווי מתזונאי קליני וספורט שמבין מה זה אימון בחמש בבוקר. בלי דיאטות, עם תכנית שמתאימה לשגרה שלכם.
הייעוץ החד-פעמי מתקזז אם ממשיכים לליווי המלא.
איפה מתאמנים
מיתר
שחייה למבוגרים: שני 05:30, רביעי 20:15טריאתלון ילדים, שחייה: ראשון וחמישיעומר
שחייה למבוגרים: שני 20:00טריאתלון ילדים: שני, שלישי, חמישיכרמית
ריצה: שלישי 05:30, דרורית 1רכיבת שטח לילדים: רביעילימוד שחייה לילדים: מפסח עד סוכותקליניקת תזונהלהבים
שחייה למבוגרים: שלישי 20:00קורס שחייה למרחקים: שלישי 21:00רכיבה קבוצתית: שישי, בין 05:30 ל-06:30, יציאה מלהבבואו לטעום מהחוויה
אימון ניסיון או שבוע ניסיון, ללא התחייבות. מתאמנים איתנו, מכירים את הקבוצה, ורק אז מחליטים.
התחרויות שאנחנו מתכוננים אליהן
טריאתלון אילת
4.12.2026בוגרים וילדיםטרי כנרת
מועד יפורסםבוגריםטריאתלון ילדים נס ציונה
מועד יפורסםילדים
איתי קליפר
טריאתלט מגיל 12, מדריך מגיל 16 ומאמן מגיל 22. סיימתי איש ברזל כמה פעמים, ואני תזונאי קליני וספורט. אבא לרותם, שחר ומעיין, ובן זוג לנעמה.
בשבילי ספורט הוא דרך חיים, לטובת בריאות ואיכות חיים לאורך שנים. ומה שבאמת מחזיק לאורך זמן זה הקהילה והחברים. הם יוצרים את המסגרת שעוזרת להתמיד.
עוד עליי ועל המועדוןשאלות נפוצות
אני לא יודע/ת לשחות חתירה. זה מתאים לי?
כן. קורס השחייה למרחקים בבריכת להבים בנוי בדיוק בשביל זה, ובקבוצה מתחילים מהבסיס. הכניסה לבריכה כלולה במחיר.
יש הנחה למשפחות?
כן. המנוי היקר במשפחה במחיר מלא, השני ב-5% הנחה, ומהשלישי 10%. זה חל גם על מתאמן אחד עם כמה מנויים.
צריך ציוד מיוחד?
לרכיבה צריך אופניים תקינים וקסדה. מתאמני קליפר מקבלים הנחות על שעוני גרמין וציוד שחייה, כתבו לנו לפני שקונים.
מה צריך לפני האימון הראשון?
למלא הצהרת בריאות. לילדים צריך גם אישור רפואי. את הטופס אפשר להוריד בעמוד הצהרת הבריאות.
אפשר לבטל?
כן. מנוי חודשי מפסיקים בכל עת, והפרטים המלאים במדיניות הביטול.
לא מצאתם תשובה? כתבו לנו בוואטסאפ או בעמוד צור קשר.